Todos sabemos que es responsabilidad de cada uno de nosotros hacer todo lo posible para poner fin a la pandemia del Covid-19 que nos está asolando ahora. En nuestra responsabilidad no solo por la salud propia, también por la de los demás.
Las medidas de autoprotección resultan vitales. Tanto en el entorno laboral como en la cotidianidad de la vida privada. Por eso debemos seguir a rajatabla estas 22 acciones que os detallamos aquí, al salir y al entrar al domicilio.
Protocolos de entrada en casa
- Al volver a casa intenta no tocar nada
- Quítate los zapatos
- Desinfecta las patas de tu mascota si la estabas paseando
- Quítate la ropa exterior y métela en una bolsa para lavar
- Deja bolso, cartera, llaves, etc. en una caja en la entrada
- Dúchate o, si no puedes, lávate bien todas las zonas expuestas
- Lava el móvil y las gafas con agua y jabón o alcohol
- Lava con lejía las superficies de lo que hayas traído de fuera antes de guardarlo
- Quítate con cuidado los guantes, tíralos y lávate las manos
- Recuerda que no es posible hacer una desinfección total. El objetivo es disminuir el riesgo
Protocolos de salida de casa
- Al salir, ponte una chaqueta de manga larga
- Recógete el pelo, no lleves aretes, pulseras o anillos (te tocarás menos la cara)
- Si tienes mascarilla póntela al final, justo antes de salir
- Intenta no usar el transporte público
- Si vas con tu mascota, procura que no se roce con superficies en el exterior
- Lleva paños desechables. Úsalos para cubrir tus dedos al tocar superficies
- Arruga el pañuelo y tíralo en una bolsa cerrada al basurero
- Si toses o estornudas hazlo en el codo, no en las manos o en el aire
- Intenta no pagar en efectivo. En caso de utilizar efectivo, desinfecta tus manos
- Lávate las manos después de tocar cualquier objeto y superficie, o lleva gel desinfectante
- No te toques la cara hasta que tengas las manos limpias
- Mantente a distancia de la gente
